Como incentivar a prática de atividades físicas por crianças com TEA

Inúmeros estudos científicos já comprovam que a prática de atividades físicas promove bem-estar físico e mental. Especialmente para crianças com desenvolvimento atípico, as atividades físicas ajudam a melhorar comportamentos desejáveis e reduzir problemas de comportamentos.

Mas muitas vezes, incentivar prática de atividades físicas por crianças pode ser um desafio. Por isso, reunimos algumas dicas da Dra. Mylena Lima, Diretora Clínica da Casulo Comportamento e Saúde, que podem ajudar pais, terapeutas e educadores:

1. Leve em consideração a preferência da criança: os benefícios proporcionados pelas atividades físicas podem ser adquiridos por uma série de atividades, por isso, leve em consideração a preferência e o interesse da criança. Ela pode não se dar bem com esportes com bola, mas pode adorar praticar uma dança, luta, natação ou yoga;
2. Interesses podem ser adquiridos: apesar de ser importante levar em consideração as preferências da criança, é importante lembrar que interesses podem ser adquiridos. Praticar atividades em família ou com um grupo de amigos pode aumentar a motivação da criança e fazer com que ela sinta mais engajada na atividade;
3. Adapte as atividades e ofereça ajuda: qualquer atividade proposta a uma criança deve levar em consideração as habilidades dela e ser ajustada para que ela consiga realizá-la. É muito frustrante fazer algo muito difícil e que não tem bons resultados, por isso, ajuste a dificuldade e ofereça ajuda para que aquele momento também seja divertido;
4. Procure profissionais qualificados: hoje em dia temos profissionais preparados para promover educação física e esportiva para crianças com desenvolvimento atípico. Esses profissionais (terapeutas, instrutores, profissionais da educação física e das artes) estão preparados para atender as demandas das crianças, promover socialização e ajudá-la a desenvolver uma série de atividades;

E por último, não esqueça que esse momento deve ser divertido para o seu filho e reforçado com muitos elogios e atenção. Dessa forma, essas atividades sempre serão um momento de lazer e de aprendizado lúdico.