Comportamentos desafiadores: 5 dicas para remanejá-los

Lidar com comportamentos desafiadores não é simples – pelo contrário, pode ser bem estressante. Mas há formas que você pode fazer para lidar com esses comportamentos de uma maneira segura, objetiva e com menos estresse para todos.

1- Comunique as expectativas de modo claro e objetivo

Muitas vezes tentamos mudar o modo como alguém se comporta por meio da comunicação verbal. Isto é parcialmente verdade, pois apenas uma comunicação assertiva e efetiva faz a diferença na hora de prevenir ou manejar um comportamento desafiador. Por exemplo, em vez de dizer “João, pare de andar de um lado para o outro perturbando todos os outros”, tente dizer: “João, parece que algo o está incomodando, Vamos caminhar juntos e podemos conversar sobre isso. Que acha? Assim, podemos oferecer tempo para alguém pensar sobre as alternativas ao invés de agir de modo impulsivo.

2- Reavalie as Regras e flexibilize quando necessário.

É importante criar regras que forneçam segurança a todos. Mas será que não é possível flexibilizá-las de acordo com as necessidades? Algumas regras podem parecer convenientes para nós, mas quando deixam de ser funcionais geram estresse e podem contribuir para a ocorrência de comportamentos difíceis. Então, Pergunte-se “Esta regar é util?”, “A quem essa regra beneficia?”. Será que é possível chegar a um meio termo é garantir uma resolução vantajosa para aquele para quem oferecemos suporte?

3- Escolha suas batalhas

Sabemos que em algumas circustância as regras não são negociáveis. Ter clareza sobre quais são as regras de segurança e quais podem ser flexibilizadas é importante para podermos chegar a um ponto em comum. E no caso das não negociáveis, quais opções podemos oferecer? Um exemplo,talvez seja mais vantajoso deixar a criança escolher que horas o banho vai acontecer desde que ocorra antes de dormir.

4- Estabeleça limites claros

A ideia para uma parentalidade efetiva não é controlar o outro, mas estabelecer um ambiente seguro para o desenvolvimento. Estabelecer limites claros tem a ver com tais valores. Mas a definição de limite não é sempre intuitiva, mas uma habilidade que precisamos desenvolver. “Dizer “você não pode”, “faça isso” são frases que podem produzir reações emocionais. Então, que tal mudar para uma organização de prioridades. “Primeiro o dever de casa. Depois uma tarde de brincadeiras”

5- Pratique como se comunicar

Comportamentos desafiadores podem disparar o pior em nós. Lembre-se enato de sempre ter um plano. É sempre bom pensar nas palavras a serem usadas para que elas tenham o efeito apropriado: rever regras, consequências mas acolher e mostrar empatia e compaixão. Pratique com alguem em um momento em que você está calmo e racional. Isso lhe preparará melhor para o momento mais difícil e o ajudará a prevenir conflitos em um momento que as emoções estão à flor da pele.